糖尿病人可以能吃红薯吗?
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：糖尿病人可以能吃红薯吗?
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
糖尿病患者可以吃红薯。红薯营养丰富，含有碳水化合物，含糖量大约是15%左右，蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钾等为糖尿病患者必须的营养成分。而且红薯的热量比白米、面含量低，大约是米和面提供热量的1/3左右，饱腹感强，糖尿病患者食用红薯要减主食，代替主食食用而不能当零食吃。如果在血糖控制不好的情况下，不减主食则不可以吃红薯。糖尿病患者吃红薯，通过减主食搭配蔬菜、蛋类，使营养更加丰富全面。
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2021-05-26 09:27
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