吃健身减脂餐期间要注意什么？
2021-05-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃健身减脂餐期间要注意什么？
免费咨询
满意答案
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
不要暴饮暴食，要养成良好的生活习惯，适当的配合运动，要远离酒精，来这边来，调整好各种营养的比例。可以在工作的时候提前准备好吃的食物。可以多吃一些燕麦或者是棕色米饭，不要吃甜食和不和饱和脂肪的食物，少吃面粉和通心粉。
投诉
2021-05-26 19:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识