大量喝水真的可以减肥吗？
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：大量喝水真的可以减肥吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
其实大量喝水并没有明显的减肥的效果的，但是建议患者不要去相信，因为喝水并不能够带走体内的脂肪，所以这种情况个人建议患者治疗上，首先要通过合理的减肥方法去达到减肥的目的的，首先需要在饮食和运动上进行相关的调理才可以的，饮食上个人建议患者也要保持7成饱，选择适合自己的有氧运动，长此以往的去坚持。
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