2021-05-26 3人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:曾经熬夜变瘦需要怎么恢复?没以前壮,比以前瘦,感觉力气也不如以前足,慵懒不爱动,体质上是什么虚吗?怎么补?吃不胖?
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病情分析:
平时不要熬夜,可以多吃点高营养的食物,比如鱼汤、鸡汤、骨头汤、肉类蛋类、牛奶少量多餐。保持心情舒畅,经常运动促进胃肠道消化吸收。也可以看一下中医如果有脾胃虚弱,口服调理脾胃的药物时间长了慢慢就长胖了。
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病情分析:
这种情况经常熬夜会导致患者出现了内分泌的紊乱的问题,但是并不会导致患者出现体重瘦弱的情况呢,所以需要进一步评估一下,到底是什么原因导致体重下降的,个人建议患者需要到医院去检测一下血糖的水平,也需要检测一下甲状腺激素的问题。
病情分析:
你好,感觉体质差比较瘦,如果想调理的话,这种情况最好去看看中医,用中药调理一下比较好的。
指导意见:
可以去正规的中医医院看看中医医生,通过医生的望闻问切综合判断来用中药调理一下,建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,不要受凉,多吃点新鲜的水果蔬菜,加强营养,迅速搭配,营养均衡,不要偏食,不要吸烟喝酒等。