男，13岁，过于肥胖，怎么减肥
2021-05-26 1人回答
年龄：13岁
健康咨询描述：男，13岁，过于肥胖，怎么减肥
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
想要减肥，必须管住自己的嘴，迈开自己的腿。要做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。一日三餐饮食定时定量。忌肥甘厚腻，多吃水果蔬菜，另外平时经常锻炼身体，可以起到减肥的效果。
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2021-05-26 13:26
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