左膝盖有摩擦声，微痛

病情分析：
病人感觉膝关节部位有疼痛感或者出现膝关节活动范围受限，可能是病人患有了髌骨软化症或者出现膝关节内的半月板损伤、脂肪垫炎或者出现侧副韧带等损伤，可给予局部多休息，服用舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片，局部涂独活止痛搽剂或云南白药气雾剂。同时给予热敷。

病情分析：
你好，膝关节有疼痛不舒服，并且检查有少量积液，出现这种情况的话，那就有可能还是关节炎引起的症状。

指导意见：
建议注意休息，避免剧烈活动，生活规律，不要熬夜，不要受凉，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吸烟喝酒，多喝点热水，多吃点新鲜的水果，蔬菜，可以上上热敷，也可以去医院做做理疗，可能会对恢复都有一定帮助的。