首页医生我的

男性的精子活力低怎么办?

2021-05-26 2人回答

性别：男

健康咨询描述：男性的精子活力低怎么办?

满意答案

病情分析：
平时一定养成良好的生活习惯，不要从事高温以及久坐的工作，不要接触放射性物质和农药，更不能有手淫的坏习惯，也不要熬夜。加强体育锻炼，增强体质，调理好饮食

投诉 2021-05-26 11:33

其他答案 (1)

病情分析：
精子活力低可以通过饮食、运动和生活习惯来改善。1、调节饮食，多吃绿色蔬菜，坚果、鱼类。2、注重运动，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。3、放松心态，精神压力过大也对精子的成长有负面影响。4、远离烟酒，吸烟是饮酒可导致精子质量下降。

投诉 2021-05-26 11:35

精子活力低症状百科 精子活力是对精子数量和质量加以综...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消