2021-05-26 1人回答
健康咨询描述:腰突吃辣椒的危害是什么?
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指导意见: 对于本身存在有腰突症的问题,平时在饮食方面不要吃辣椒,尽可能以清淡为主,否则容易诱发疼痛症状,不利于恢复。可以根据本身的严重程度,针对性的选择综合的手段来处理,比如牵引和运动康复。不要久坐久站经常弯腰负重劳累,适当的锻炼腰背部肌肉的力量,要激活核心稳定肌群,提高稳定性。
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