腰椎间盘膨出怎么锻炼治疗
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘膨出怎么锻炼治疗
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果有腰椎间盘突出病情稳定以后可以进行腰椎的功能锻炼，比如进行拱桥式运动，小燕飞，慢跑游泳，平板支撑。平常要注意保持腰椎部位的正确姿势，比如，不要长期弯腰，避免长时间站立。
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2021-05-26 12:06
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