如何有效的预防糖尿病？
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：如何有效的预防糖尿病？
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- 李延海 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
预防糖尿病最好的方法是从饮食和运动两方面入手，患者需要控制饮食，根据自身的需求调节饮食，量出为入的决定进食量，其次是需要有适当的运动，通过运动消耗一定的能量，同时可以起到增强体质的效果，建议在日常生活中注意休息，少吃多餐，不要吃含糖量过高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持情绪稳定，定期检查血糖、血压。
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2021-05-26 13:19
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