月经后是减肥黄金期吗
2021-05-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经后是减肥黄金期吗
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满意答案
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- 赵浩 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
月经过后的7天是减肥的黄金期，患者在这段时间可以多锻炼，促进体内荷尔蒙的分泌有利于燃烧脂肪，在此期间患者在饮食上不要吃高油脂，高糖分的食物以及油炸性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
投诉
2021-05-27 19:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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