2021-05-26 1人回答
健康咨询描述:便秘性结肠炎要怎么保养
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病情分析: 你好,养成定时排便的习惯。按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。调整饮食。平时应多吃些含纤维素多的食物,如蔬菜水果,增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。有润肠作用的,可适当多吃一点。多喝水,每天早晨空腹时喝一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。
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