2021-05-26 1人回答
健康咨询描述:便秘较严重怎么办?
满意答案
指导意见: 便秘较严重可能是不良饮食习惯或长时间坐运动少引起的。需要多吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。可以服用益生菌或通便灵胶囊调理。
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