按摩哪些穴位可以调理睡眠
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：按摩哪些穴位可以调理睡眠
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满意答案
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- 于志强 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
可以按摩百会穴，四神聪穴，风池穴，印堂穴，神门穴，内关穴，足三里穴，三阴交穴，对上述穴位进行按揉，力度不要太重，自己适应就可以了，每天按摩两次，每次10~15分钟，失眠的症状可以得到改善
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2021-05-26 22:23
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