学生肌肉腿怎么瘦腿
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：学生肌肉腿怎么瘦腿
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
学生肌肉腿怎么瘦腿？这种情况可以适当的练习直腿抬高、慢跑、瑜伽、健美操、游泳等，逐渐增加锻炼的频次和力量，饮食上避免辛辣刺激油腻的食物，适度的多吃一些蔬菜水瘦肉等。
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2021-05-26 16:13
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