2021-05-26 1人回答
健康咨询描述:百合和生姜还有蜂蜜有减肥的作用吗
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病情分析: 减肥的根本机制是热量摄入小于热量消耗。所以具体的方法包括控制进食,抑制食物的消化吸收,降低食欲,增加热量消耗。百合,生姜都不影响食物的消化吸收,也不会降低食欲,更不会增加热量消耗。蜂蜜还有较多糖类,可能会加重肥胖。所以这些物质不可能减肥。还是建议调节饮食,限制高脂高热量食物,适当运动。
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