2021-05-26 1人回答
健康咨询描述:肥胖脂肪肝吃什么主粮
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指导意见: 你好,根据上述情况分析,脂肪肝可以挑选的主食有米饭、面条、玉米等等,面粉类的馒头、包子也可以考虑。脂肪肝对于主食并没有明显的限制,主要是要限制饮食量的控制,过多的碳水化合物摄入会转化成脂肪并沉积于肝脏,所以一定要根据每天的运动量来计算进食量。患者要限制高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜水果。另外,患者要多运动,消耗体内多余的脂肪才能够有效的缓解
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