2021-05-26 1人回答
健康咨询描述:想减肥有没有一个好的办法?
满意答案
病情分析: 就目前来说减肥比较好的办法就是通过体育锻炼,可根据自己的体质选择游泳爬山等运动,效果都是比较不错的。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,不要暴饮暴食。
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