2021-05-26 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:当看书的时候就会联想到其它东西,无法集中注意力.无法高效率学习,心情烦躁,易兴奋易激动,晚上总是睡不着,一想就睡不着,睡也是浅睡,易怒,影响我的学业和思考,一点的噪音都让我睡不着。我该怎么办?
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病情分析:
青春期青少年可以出现一定的心理生理问题,例如情绪不稳定,睡眠障碍等。可能存在一定的精神心理因素,例如学习压力或者是不良情绪的影响。不良情绪可影响注意力或者影响学习效率。有些也与躯体因素有关,需要调整心态,增强自信,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者需要进行心理治疗或者药物治疗。