焦虑晚上睡觉思维停不下来

病情分析：
目前这种情况，建议你吃点B族维生素，配合枣仁安神颗粒，然后多听音乐，放松心情，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神焦虑症状严重，可以去咨询心理医生，做一个治疗很容易就缓解的，没有思想负担，现在焦虑症非常普遍，所以合理的治疗很容易就控制的，祝你健康快乐每一天

病情分析：
有焦虑症，晚上思维停不下来，会想很多的事情，所以平时要注意，不能总处于紧张的状态，可以适当的吃些药物，多出去走走散散心，多参加一些有意义的活动，可以适当的吃点补脑的药物，让自己休息好。

病情分析：
你好！你的这种情况往往与生活、工作、学习压力大有一定的关系，一方面自身调节，不要太完美主义，事事要顺其自然，睡觉前尽量控制自己不想事，平时多做户外，比如登山、跑步等，另一方面可以看看心理医生或吃一些安神助眠药。

病情分析：
可以吃点安神补脑液调理一下的，平时多注意点饮食规律比较好的

指导意见：
平时多去户外呼吸新鲜空气，多去参加一些集体活动，多吃点蔬菜水果。养成一个好的生活习惯。