心情莫名不好，发闷，难受。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁情绪，这与你的性格因素，近期经历影响，环境影响，精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你进行积极的自我调节：不要有太大的精神压力，尽量放松心态，可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态，也可以多与人沟通交流来帮助缓解压力，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。如果难以自我调整，可以就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状，最主要的还是考虑你目前存在有一定的抑郁状态

指导意见：
对于你目前的这些症状，最主要的是要放松心情，保持乐观的心态，多参加一些户外的活动规律作息，保障足够的睡眠时间，而且有时间的话多听听舒缓的音乐，通过这些调理，应该能够有所改善，如果通过这些调试，仍然得不到改善的话，那么就需要通过抗抑郁的药物来改善

病情分析：
通过您的描述，可以感受到您的委屈，压抑烦躁，焦虑，当您情绪不好的时候，出现头皮，发现手发抖，这更多的是情绪导致的躯体不适

指导意见：
您这种情况建议你放松心情，仔细的觉察发生了什么让你出现这种不好的情绪，也可以寻求心理咨询师的帮助，带领着你一起觉察，然后慢慢的去应对这些不适

病情分析：
心情莫名的不好，发闷难受，这可能是你有压抑的情绪没有表达出来。情绪越压抑，人感觉越难受。正常处理情绪的办法就是表达宣泄出来。

指导意见：
你可以找关系好的朋友表达自己的心情，也可以找专业的心理咨询师倾诉自己的心情。由于情绪是一种内心的能量，让它流动起来才能心情舒畅。