游泳膝抽筋需要注意什么？
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：游泳膝抽筋需要注意什么？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
游泳时抽筋，要立刻停止游泳，同时可以通过热敷和按摩的方式缓解抽筋。建议平时要多注意保暖，避免着凉，也要多吃一些含钙高的食物进行补钙，可以多晒太阳，能够促进钙的吸收。
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2021-05-26 18:55
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