青少年应如何健康减肥
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：青少年应如何健康减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议一定要通过合理的控制饮食，多运动来进行减肥。青少年时期一定要注意营养的均衡。少吃主食多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，每天坚持有效的体育锻炼来进行减肥。
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2021-05-26 23:32
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