吃什么东西能够补充精子
2021-05-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么东西能够补充精子
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满意答案
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- 申彭亮 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
补精子患者可以多吃一些富含锌元素的食物，比如香蕉，猕猴桃，韭菜，菠菜等，当然也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋牛奶，瘦肉，这些食物可以促进精液的生成，保证精子的质量。除此之外，患者还要注意积极的参加一些体育运动，增强体质，还要有规律的作息，不要熬夜。
投诉
2021-05-26 21:58
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