腰椎小关节紊乱复位后多长时间可以活动
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：腰椎小关节紊乱复位后多长时间可以活动
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
腰椎小关节紊乱，一般情况下建议一个月左右适当的活动，但是要注意劳逸结合，运动量循序渐进。不要进行剧烈的运动，尽量不要进行长期弯腰负重的运动，可以进行拱桥式运动，小燕飞。可以慢跑。
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