例假来了怎么减肥？
2021-05-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：例假来了怎么减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
月经期要正常饮食，不能节食，月经期一定要做好充足的营养补充，要多做柔和的伸展运动，运动是最好的减肥方式，但是月经期要避免激烈运动，可以选择瑜伽不仅能够促进血液循环，促进经血排出，同时也能够使身体保持活动状态，对于减轻月经期间的身体负担非常有帮助，科学饮食调理
投诉
2021-05-26 22:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识