腰椎病怎么做仰卧抬起骨盆？
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：腰椎病怎么做仰卧抬起骨盆？
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
椎间盘突出疾病如果在恢复期的时候可以做一下自我锻炼，因为这样可以使腰部力量增加仰卧抬起骨盆，仰卧位，双膝屈曲，以足和背部做支撑点，抬起盆盆，然后慢慢落下。
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2021-05-26 22:52
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