眼睛疲劳的人吃什么能缓解？
2021-05-26 2人回答
健康咨询描述：眼睛疲劳的人吃什么能缓解？
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满意答案
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- 齐杰 主治医师
- 浙江大学医学院附属邵逸夫医院
病情分析：
你好，出现眼疲劳的症状，可以使用蓝色瓶的润洁滴眼液，首先，平时一定要注意眼睛卫生，要科学用眼读书，写字时光线要适合，而且不要长时间看手机，电脑不要熬夜，这样都能有效预防眼睛疲劳，不用眼的时候尽量闭目养神休息，饮食要多吃一些新鲜蔬菜和水果，特别是含B族维生素和维生素A多的食物，对眼睛有好处。
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2021-05-26 23:19
其他答案 (1)
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- 吴延宁 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
眼疲劳通常是由于不良的用眼习惯或过度疲累而引起的，建议要避免不良的用眼习惯，不要长时间看手机和电子产品，可以多吃一些富含维生素和叶黄素的食物，使用局部热敷缓解眼疲劳。
投诉
2021-05-26 23:20
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