2021-05-26 1人回答
健康咨询描述:减肥有什么解决方法?
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指导意见: 建议少吃饭,跳健身操。主要原因是如果人吃的少了,能量和脂肪摄入的就签了,人就会觉得胃口变小;跳健美操是运动的一种方式,帮助燃烧脂肪,两个加在一起,人的脂肪被燃烧了,就会瘦下来的。
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