全身冰凉发冷犯困晚上失眠
2021-05-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：最近一段时间三十多度的温度全身冰凉还发冷白天空调27度从白天到晚上都是发冷晚上失眠很严重
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，这个描述可能与你个人的体质特点有关系，自身的体质和外界的温度悬殊很大，有一种情况就是说阴阳失衡，外界温度越高自身温度越低，体现出自身的阳气不足。
指导意见：
你可以到医院寻求中医的一个调理，自己也要注意吃一些热性的食物，养生之道里面有夏养阳，就是夏天来养我们的阳气，吃一些温热的食物，试试看，要加强体育锻炼，接纳自己的体质特点。
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2023-01-04 09:55
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