担心害怕恐惧焦虑怎么办
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：担心害怕恐惧焦虑怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
担心害怕，恐惧焦虑，这种情况首先需要保持良好规律健康的生活习惯，其次要培养一些兴趣爱好，有足够的渠道去释放，宣泄自己的负面情绪和压力。第三必要的时候需要到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和相应的药物治疗。
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2021-05-30 12:58
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