得焦虑症应当怎么办
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：得焦虑症应当怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
得了焦虑症首先自己要学会调整，出现焦虑症状的时候，找一些别的事情去做，用来转移注意力，比方说你可以去户外运动，也可以听一些舒缓的轻音乐，也可以看看搞笑的视频等，如果调整不好那就去精神卫生中心就医，在医生的指导下吃治疗焦虑症的药，配合心理治疗。
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2021-05-27 14:44
焦虑症疾病百科
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