左小腿总是一用力就抽筋，昨天晚上还摔了一

病情分析：
13岁的女生左小腿总是抽筋，走路都走不稳，晚上睡觉不好，还出现了摔跤这种情况，首先需要考虑是缺钙比较严重的。

指导意见：
你这种情况需要尽快告诉家人，让家人陪你到医院骨科检查治疗，医生会做相关生理检测，排除是否有身体病变。如果身体检查没有明显异常，就考虑继续缺钙造成的。当前最重要的是进行生理检查，看是否有其他疾病。

病情分析：
这种情况最好在医生的指导下，选择一些药物进行服用，调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，让自己尽量的多做做运动。

指导意见：
重要的是放松心态，非要母思乱想，你可以到医院做，想你的检查，如果检查身体没有问题的话，就不要再跟自己过好的暗示了。