脊柱侧弯需要哪些锻炼
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：脊柱侧弯需要哪些锻炼
免费咨询
满意答案
-
- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
记住侧弯最合适的运动通常有游泳测试飞鸟等运动，双腿自然分开与肩同宽双手，各执一个哑铃或者是矿泉水瓶，双肩下沉同时收紧，肩胛骨挺胸收腹，打开时呼吸，下落时呼吸，整个背部保持挺直。
投诉
2021-05-27 09:44
脊柱侧弯疾病百科
脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段...
脊柱侧弯影响怀孕吗怀孕后
好的，我们来看一下关于脊柱侧弯到底行
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识