一个烤红薯多少卡路里？
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：一个烤红薯多少卡路里？
满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
你好，根据上述情况分析，红薯每100克热量是86大卡，一个红薯大约200g，所以一个地瓜的热量是172大卡。具体一个地瓜热量多少，看地瓜的大小。1个地瓜含的热量需要打篮球30分钟消耗完。每100克地瓜含有脂肪0.20克、核黄素0.04克、钠28.50克、纤维素1.60克、磷39.00克、蛋白质1.10克等。
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2021-05-27 23:21
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