吃什么蔬菜更健康呢？
2021-05-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么蔬菜更健康呢？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃吸收，但本身会吸收大量的水分，有益排便。蔬菜含有丰富的维生素，其中维生素A和维生素C最为重要，有一些蔬菜含有丰富的钾，钙，钠，铁质等碱性矿物质，不仅能平稳血液中的酸碱值，也是小朋友生长需要的营养素重要来源。
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2021-05-27 14:47
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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