2021-05-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性吃黄豆有哪些好处?
满意答案
病情分析: 黄豆的营养非常的丰富,但是不建议过量食用。女性长期适量吃黄豆,可以补充人体所需要的蛋白质,钙黄豆中含有丰富的蛋白质,有助于防止小儿佝偻病,老年人骨质疏松症王道中还含有丰富的铁而且也是很容易被人体吸收,对预防缺陷性贫血很有益
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