2021-05-27 1人回答
健康咨询描述:腰部无力腰肌劳损怎么办
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指导意见: 腰部无力腰肌劳损治疗主要是避免过劳、矫正不良体位。加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。以及口服非甾体抗炎药物。
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