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经常腿抽筋，一剧烈运动或中微运动，肌肉就会拉伤

2021-05-27 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：如果不做热身运动，做剧烈运动的话珠嗯，冲刺100，肌肉一定会拉伤，如果做了热身运动冲刺100肌肉，有时候也会拉伤，腿还经常抽筋儿，有时候冲刺完100就感觉两个腿没劲儿，一跑就感觉要趴下那种感觉，还有一蹲下，然后直接站起来会眼前发黑，然后我应该吃点什么钙片

满意答案

病情分析：
经常腿抽筋考虑是缺钙或者是血液循环不好引起的，口服一些活血通络，营养神经，补钙的药物治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些有营养的食物，提高机体抵抗能力。

投诉 2021-05-28 08:53

其他答案 (1)

病情分析：
腿经常抽筋，可能是平时没有很好的锻炼，体能不够导致肌肉痉挛，也可能存在缺钙的情况。平时要坚持运动，可以进行适当的补钙，补钙的话主要是碳酸钙，比如钙尔奇D。

投诉 2021-05-28 08:17

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