如何增多睾丸激素
2021-05-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：如何增多睾丸激素
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满意答案
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- 刘见辉 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
睾丸激素是主要的男性性激素，所有形式的运动都可能会增加睾丸激素水平，举重和高强度间歇训练是最有效的。调整好饮食结构，保证脂肪，蛋白质和碳水化合物的平衡，这可以优化激素水平。保持充足的睡眠和学会自我减压也是可以增加睾丸激素水平的。
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2021-05-27 18:50
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