红梅蜜饯牛奶减肥有作用吗？
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：红梅蜜饯牛奶减肥有作用吗？
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
牛奶是可以在减肥期间多吃一些的，要注意在减肥的过程中，饮食上尽量保持低盐，低脂低糖的饮食，保证营养物质合理均衡，可以适当的增加运动量来达到减肥的效果，避免摄入零食规律性的饮食，对于身体是有好处的
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2021-05-27 20:36
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