子宫保养吃什么食物对子宫好

病情分析：
你好，子宫作为女性身体的重要部位，其日常保养较为重要。女性可以适当进食有利于子宫健康的食物，具体如下：

　　1、白萝卜：民间称白萝卜为地下小人参，水分含量高，还含有大量的维生素C和矿物质。其有良好的防癌功效，能有效抵制癌细胞的生长，有利于预防子宫颈癌等恶性肿瘤；

　　2、坚果：坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用，剖宫产后或者人流后的女性可以适量食用；

　　3、谷类食物：谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助；

　　4、叶酸：很多孕妇都要摄取叶酸，日常生活中也可以适量摄取，这样可以很大程度上降低患卵巢癌的几率；

　　5、温性水果：如山楂、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等，均属于温性水果，适当食用有利于避免子宫受寒。

祝安康！