2021-05-27 1人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:情绪低落,不开心,郁闷,对任何人和事都不感兴趣,偶尔想哭,对生活和自己没有自信,胸闷,有点憋气。
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病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节:培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。