2021-05-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经期间可以吃西兰花吗
满意答案
指导意见: 来月经可以吃西兰花,味甘性平,有清热润肺、抗氧化、防癌的功效,并且富含种营养物质如蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质(钙、铁、磷、钾、锌)、维C(抗坏血酸,还能预防感冒,提高机体抵抗力)、类黄酮
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