血脂高，要注意什么？
2021-05-27 2人回答
健康咨询描述：血脂高，要注意什么？
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
平时应该多注意生活习惯，饮食习惯，少吃高脂食物，比如肥肉，动物内脏等。可以多吃蔬菜水果，芹菜，胡萝卜，西兰花，白菜都是不错的选择，平时也可以多吃吃苹果，梨之类的水果
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2021-05-27 20:35
其他答案 (1)
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- 贾旭迪 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
要调整饮食和改善生活方式，一定要注意合理的膳食，要坚持4低一高原则，低热量，低胆固醇低脂肪，低糖和高纤维，此外还要注意改善生活方式，如戒烟，避免大量饮酒，特别是饮烈性酒，适当增加体力活动及锻炼，消除过度精神紧张气氛，有于利于恢复脂质代谢。
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2021-05-27 20:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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