容易上火，如何是好？
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：容易上火，如何是好？
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述，容易上火，平时要注意饮食，别吃辛辣刺激油腻的食物，容易上火一般是体内阴虚火旺，平时要注意放松心情，多吃一些苦瓜，黄瓜，绿豆，金银花茶以及新鲜的水果蔬菜，注意休息，保证良好的睡眠，如果症状严重，也可以喝一些清热泻火的中药。
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2021-05-27 21:46
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