如何预防脊柱损伤？
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：如何预防脊柱损伤？
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
首先要有良好的坐姿和站姿，肌肉在平衡的状态下用力，对脊柱骨骼和关节都是一个好的保护。不要一个姿势时间太长，不要长时间低头玩手机，看电脑，不要弯腰负重，不要长时间久坐久站。
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2021-05-27 22:10
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