2021-05-27 3人回答
性别:女
健康咨询描述:芒果吃了都有哪些作用?
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病情分析:
芒果能够起到一些润肠通便的功效,而且它的维生素和微量元素含量也比较丰富,能够帮助提高身体的免疫力,而且多吃芒果还可以起到一些明目的功效,但是芒果有些人吃了之后容易过敏,所以说如果对芒果过敏,一定要注意忌口。
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指导意见:
芒果中维生素A的含量高,维生素A对眼睛有好处,所以多吃芒果是可以明目的。其维生素C的含量也超过了柑橘、草莓等水果,所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。而其还有较高的药用价值,特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状多吃芒果具有一定的帮助作用。
指导意见:
芒果中维生素A的含量高,维生素A对眼睛有好处,所以多吃芒果是可以明目的。其维生素C的含量也超过了柑橘、草莓等水果,所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。而其还有较高的药用价值,特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状多吃芒果具有一定的帮助作用。