平时怎么来防止鼾症
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：平时怎么来防止鼾症
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满意答案
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- 李蔷薇 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
出现打鼾持续的情况之后，对患者的身体健康也是具有一定损害的，所以说在平时生活中对于打鼾也是可以起到一定预防的手段，比如说可以增强体育锻炼，保持良好的饮食和作息习惯，尤其是要避免不良的习惯，比如说抽烟喝酒等可能会导致呼吸道症状加重所引起的打鼾，对于肥胖的患者也应该积极的进行运动减轻体重，在睡前禁止服用安眠或者镇静之类的药物。
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2021-05-28 04:57
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