脸太瘦别人总是会看我怎么办
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：脸太瘦别人总是会看我怎么办
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
脸太瘦的人，全身也会很瘦。饮食上可以适当进食热量高的食物，如牛肉、羊肉、猪肉及糕点等，忌饮食上偏食不良的习惯。其次注意锻炼身体，进行力量型的锻炼，如哑铃、引体向上、举重等，经过以上饮食和锻炼，全身会变得越来越强壮，面部也会从外观上胖看起来些。可咀嚼口香糖，吃比较硬的坚果类食物，这样咀嚼肌经过锻炼也会变得发达，外观上面部也会相对变得圆润。
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2021-05-28 10:07
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